Genießt du dein Kind, deine Kinder? Wenn ja: Immer oder nur in bestimmten Momenten? Wie fühlt es sich an, wenn du sie genießt? Was spürst du in deinem Herzen? Was in deinem Bauch? Wie wäre es, wenn du sie immer genießen würdest? Unabhängig von den Gegebenheiten. Wenn nein: Was brauchst du für dich, um dein Kind, deine Kinder zu genießen? Was kannst du dafür tun, dass dein Bedürfnis erfüllt wird? Kannst du dir vorstellen, dass du dein Kind, deine Kinder vorab schon einmal unabhängig von deinem Bedürfnis genießt? Wie würde es sich in dir anfühlen, wenn du es einfach tun würdest? Wie würde euer gemeinsames Leben aussehen, wenn du genießt? Bleibe einen Moment dabei. Spüre und beobachte was in dir passiert. Genieß!
MiA-Selbsterforschung-Was ist das?
MiA-Selbsterforschung-Allein (Anleitung)